「チョコレートが大好き！でも虫歯が心配…」
そんな患者さんからよくご相談をいただきます。

実は、歯科医院でもおすすめしているキシリトールチョコがあるのをご存じですか？

キシリトールは、虫歯の原因となる細菌が利用できない甘味料です。そのため、お口の中で虫歯の原因となる酸が作られにくく、虫歯予防をサポートしてくれます。

「チョコなのに虫歯にならないの？」と思われるかもしれませんが、正しく言うと“虫歯になりにくい工夫がされたチョコ”です。だからといって食べ放題！というわけではありません

食べ過ぎやダラダラ食べは、お口の中に食べ物が長く残ってしまうので注意しましょう。

キシリトールチョコを選ぶときは、ぜひパッケージの表示もチェックしてみてください！「キシリトール配合」と書かれていても、砂糖がたくさん使われている商品もあります。歯科医院で販売しているものは、お口の健康を考えて作られている商品が多いので、初めての方にもおすすめですよ♪

そして、キシリトールチョコは歯磨きの代わりではありません！毎日の歯磨きやフロス、定期検診を続けながら取り入れることで、お口の健康をさらに守ることができます。

「甘いものは我慢しなきゃ…」とストレスをためるよりも、上手に選んで楽しむことも大切です

当院でもキシリトールチョコを取り扱っていますので、「どれを選べばいいの？」「子どもでも食べられる？」など気になることがあれば、ぜひお気軽に歯科衛生士までお声かけください

毎日のおやつを、おいしく・楽しく・虫歯予防につなげていきましょう！